PDF کتاب تربیت بدنی عمومی اثر دکتر نمازی زاده و دکتر بهمن سلحشور

دانلود فایل PDF کتاب تربیت بدنی عمومی اثر دکتر نمازی زاده و دکتر بهمن سلحشور در 167 صفحه با کیفیت عالی ویژه دروس عمومی دانشگاهی

این کتاب شامل فصول زیر می باشد :

فصل اول: اهمیت تربیت بدنی
اهداف تربیت بدنی در جامعۀ اسلامی
مراحل فعالیت های ورزشی

فصل دوم: فلسفه
اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش
فلسفه ورزش
اهداف تربیت بدنی و ورزش

فصل سوم: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی و حرکتی
آمادگی جسمانی
آمادگی مهارتی
انواع فعالیت ورزشی

فصل چهارم: فیزیولوژی فعالیت ورزشی
فیزیولوژی عضلات
فیزیولوژی گردش خون
فیزیولوژی تنفس

فصل پنجم: تغدیه و کنترل وزن
کالری
ویتامین ها
عوامل مؤثر در مصرف انرژی
ترکیب بدن

فصل ششم: فعالیت های بدنی و تندرستی
سرطان
اثر ورزش در طول عمر
بهداشت و ورزش

فصل هفتم: خودآزمایی و نمونه برنامه های تمرینی
برنامه شمارۀ یک
برنامه شمارۀ دو
برنامه شمارۀ سه

فصل هشتم: آشنایی با رفتارهای صحیح حرکتی و آسیب دیدگی ورزشی
رفتار صحیح حرکتی
آسیب دیدگی ورزشی

فصل نهم: آشنایی با ورزش های منتخب
کشتی
شنا
والیبال
تنیس
فوتبال
هندبال
بدمینتون
بسکتبال



 قیمت: 28,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: دانلود فایل PDF کتاب تربیت بدنی عمومی دکتر نمازی زاده و دکتر بهمن سلحشور تربیت بدنی عمومی دکتر نمازی زاده دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی نمازی زاده پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی نمازی زاده دانشجو درس عمومی دانلود فایل
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » 🔺درسی

تعداد مشاهده: 626 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: PDF

تعداد صفحات: 167

حجم محصول:22,443 کیلوبایت


محصولات دیگر این دسته