TRX

  • معرفی برنامه و اهداف کلی
  • تقسیم روزها به فازهای تمرکز (قدرت، استقامت، تحرک و بازیابی)
  • توضیح حرکات و شدت تمرین‌ها
  • نکات تغذیه و ریکاوری


 قیمت: 99,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه الکترونیکی کمک در کاهش تولید کاغذست. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: علوم ورزشی TRX تربیت بدنی علمی تمرینات اصولی تغذیه
دسته بندی: 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 68 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: .pdf

تعداد صفحات: 8

حجم محصول:559 کیلوبایت